Program pentru adolescenți de 14–19 ani
Pe bune despre mine
Un program de grup pentru adolescenți care vor să înțeleagă mai bine ce li se întâmplă, cum reacționează în relații și cum pot rămâne mai aproape de ei înșiși atunci când emoțiile, presiunea sau părerea celorlalți devin prea puternice. Programul va fi susținut de mine, împreună cu Mihaela Julia Dunga, psiholog clinician și psihoterapeut integrativ în formare.
8 săptămâni · o întâlnire de 2 ore pe săptămână
Grupe de câte 12, pe vârste apropiate · la cabinet, în zona Aviației, București
Preț / tot programul
1.200 lei
Preînscrieri deschise. Grupul pornește când se adună 12 participanți. Te anunțăm data de început, iar preînscrierea nu te obligă la nimic.
Pentru cine
Pentru adolescenți între 14 și 19 ani. Fiecare adolescent lucrează într-o grupă alături de colegi de vârsta lui. Participarea este voluntară. Înainte de început facem o întâlnire individuală cu adolescentul și o discuție separată cu părintele.
Cine îl ține
Ana Neacșu, psiholog clinician practicant în supervizare și psihoterapeut în formare cognitiv-comportamentală, și Mihaela Julia Dunga, psiholog clinician și psihoterapeut integrativ în formare.
Cele 8 întâlniri
- Ce se întâmplă cu mine?
- Corpul meu știe înaintea mea
- Mintea mea face filme și uită să-mi ceară acordul
- Cine sunt eu când nu-mi spune nimeni cine ar trebui să fiu?
- Prieteni, gașcă și senzația că sunt pe dinafară
- Relații fără să mă pierd pe mine
- Școală, viitor și panica de a nu rămâne în urmă
- Ce iau cu mine de aici?
Pentru părinți
Pentru părinți sunt două întâlniri separate: una înainte de începerea grupului și una după a patra întâlnire. Părinții nu primesc relatări individuale din grup. Discutăm despre cum își pot sprijini adolescentul și despre siguranță.
Facilitatoare
Mihaela Julia Dunga
Sunt Mihaela Julia Dunga, psiholog clinician și psihoterapeut integrativ în formare.
Îmi place să lucrez cu adolescenții și am simțit dintotdeauna că am o conexiune specială cu ei. Îmi place felul lor direct de a fi, energia și curiozitatea cu care explorează lumea și faptul că mă provoacă să rămân flexibilă și conectată la realitatea lor.
Experiența lucrului cu adolescenții în cabinet mi-a confirmat cât de importante sunt încrederea, autenticitatea și libertatea de exprimare.
Înainte de psihologie, am lucrat în teatru, o experiență care se îmbină firesc cu abordarea mea terapeutică. Teatrul m-a învățat să observ, să ascult, să improvizez și să explorez emoțiile prin experiență directă. La toate acestea se adaugă experiența de viață, care îmi oferă o perspectivă mai largă asupra oamenilor.
Îmi place să lucrez practic, creativ și cu umor. Folosesc jocul și exercițiile experiențiale pentru a-i ajuta pe adolescenți să descopere lucruri despre ei înșiși, dincolo de teorii și explicații.
Cred că poți învăța lucruri importante despre tine și fără să stai cuminte pe scaun, ascultând pe cineva care îți explică viața. Ba chiar s-ar putea să fie mult mai distractiv așa.
Pe bune despre mine